汇总研究发现，贵州和高糖饮食相比，贵州和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量[7]。

摆脱年代剧路径依赖，水发生打开新媒介创作思路今年已经播出的几部悬疑剧走的都是年代思路，即将悬疑剧情与真实时代展示结合起来。早在2000多年前，地震亚里士多德在《诗学》就揭示了好故事的重要标准。

《棋士》从美剧中寻找借鉴资源，贵州其中的确有与《绝命毒师》相似的情节和人物元素。这一方面来自中国文艺创作的现实主义传统积淀下来的创作思想与资源，水发生尤其是以小人物塑造与美善伦理表达作为重点的底层叙事，水发生另一方面，2023年《漫长的季节》的巨大成功也为年代思路带来了示范效应。地震《黄雀》则将视线投向了1990年代末期的广州。

可见，贵州除了继续发挥年代思路的优势之外，网络思路更是一个值得深挖的悬疑富矿。今年第一季度就出现了几个互联网大厂的悬疑新剧（《黄雀》《沙尘暴》《棋士》）等集体亮相和竞争的热闹场面，水发生而且还有更多已经完成制作的剧集在等待播出。

跳出花哨的旧坑，地震重回悬疑的正道为了增加剧集吸引力，今年已经上映的剧集在各种花哨借鉴上下了不少功夫。

它更大的创新点则是通过将围棋和兵法引入剧集创作，贵州试图将中华传统文化的智慧资源与悬疑剧高智商犯罪结合在一起。园区总经理杨卫东介绍：水发生园区集中供气系统可降低能耗15%，智慧物流平台能够缩短交付周期40%。

我们建立产业园的目的就是鼓励支持玻璃相关产业集群链式发展，地震打造串珠成链、聚链成群的玻璃小镇，推动产业转型升级、做大做强。河间工艺玻璃主要出口非洲、贵州亚洲、欧洲、加拿大、澳大利亚等85个国家和地区。

从贴牌代工到自主品牌，水发生这一转变已逐渐成为集群内企业的共识，水发生通过细分市场、打造特色，迈向高端，河间工艺玻璃在激烈的市场竞争中逐步崭露头角。2024年，地震共获得发明专利22件、实用新型专利36件、外观专利340件。